Dieta Gruppo Sanguigno prove scientifiche

Novità sulla Dieta del Gruppo Sanguigno: un’organizzazione no profit ha trovato le prove scientifiche che dimostrano che non c’è relazione fra gruppo sanguigno e dieta con vegetali o con carne. Lo studio è descritto sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dai ricercatori del Physicians Committee for Responsible Medicine…Leggi l'articolo intero

Vitamina C benefici muscoli ossa

Da un nuovo studio emerge che uno dei benefici della vitamina C potrebbe essere quello di migliorare la massa muscolare nelle persone in età avanzata. Una migliore massa muscolare protegge ossa ed articolazioni. Lo studio è stato pubblicato su Journal of Nutrition e dimostra che l’assunzione di cibi con vitamina…Leggi l'articolo intero

Qualita aria domestica

Un fattore poco considerato per la salute umana è la qualità dell’aria domestica, che è invece uno fra i più importanti parametri da valutare per non ammalarsi di patologie respiratorie croniche. A sottolinearlo è la ricercatrice dell’Università di Melbourne in Australia, Rebecca Bentley, la quale ha stimato che più di…Leggi l'articolo intero

Occhiali per luce blu servono al sonno

Gli occhiali che filtrano la luce blu servono a migliorare il sonno e l’efficienza sul lavoro. Questo è quanto si evince da un nuovo studio pubblicato su Journal of Applied Psychology. Attraverso dei test si è osservato che gli occhiali che filtrano la luce blu, se indossati prima di andare…Leggi l'articolo intero

Coperta ponderata rimedio insonnia

Un buon rimedio naturale contro l’insonnia da ansia o da stress si è rivelato nell’uso delle coperte ponderate: si tratta di un tipo di coperta terapeutica che ha un peso maggiore rispetto a quelle tradizionali. L’evidenza arriva da uno studio che ha testato le coperte ponderate per 4 settimane su…Leggi l'articolo intero

Qualità di vita anziani migliorata

Rispetto a 30 anni fa la qualità di vita degli anziani è migliorata, così come l’aspettativa di vita. Uno studio ha valutato la salute fisica e cognitiva delle persone di età compresa tra 75 e 80 anni e i risultati sono stati positivi. Infatti, ad una maggiore aspettativa di vita…Leggi l'articolo intero

Dipendenza da zucchero cause

La dipendenza da zucchero non è legata al sapore dolce. Nuovi risultati pubblicati su American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, dimostrano che indipendentemente dalla percezione del suo gusto, lo zucchero è causa di obesità e sindrome metabolica. Lo studio è stato effettuato su topi privi del senso del gusto, ma…Leggi l'articolo intero

Tiroide disturbi comportamentali

L’associazione fra tiroide e disturbi comportamentali è conosciuta dai primi studi del 19° secolo. Esiste un intimo legame tra i disturbi dell’omeostasi, dell’umore e del comportamento degli ormoni tiroidei. Un alterato funzionamento della tiroide è spesso associato a disturbi mentali. Ipertiroidismo e ipotiroidismo possono indurre disturbi dell’umore e della funzione intellettuale…Leggi l'articolo intero

Analisi capelli e alimentazione

Analizzando la chimica dei capelli si può conoscere il tipo di alimentazione e la qualità di vita. Gli amminoacidi di cui è composto il fusto del capello, consentono di risalire ai cibi consumati giornalmente. Ciò rivela anche lo status sociale e qual’è il rischio di obesità. Sono stati i ricercatori…Leggi l'articolo intero

Capillari rotti rimedi della nonna

Per i capillari rotti si può ricorrere a rimedi naturali ed integratori a base di vitamina C e bioflavonoidi. I capillari sono le ultime diramazioni di arterie e vene, la cui dimensione può variare dai 5 agli 8 millesimi di millimetro. Capillari fragili cause La fragilità capillare è dovuta a…Leggi l'articolo intero