Allergie rimedi della nonna antistaminici

Anche per l’allergia ai pollini ci sono i rimedi della nonna e una serie di sostanze che svolgono una funzione di antistaminici naturali. L’allergia ai pollini è molto diffusa, colpisce circa il 60% della popolazione europea ed è in crescita a causa dell’aumento delle sostanze inquinanti. Nei periodi in cui…Leggi l'articolo intero

Alimentazione e genetica

Non è una novità che tra alimentazione e genetica ci sia un legame: i nostri gusti a tavola sono influenzati dal DNA. Ad approfondire la questione è stato questa volta uno studio pubblicato su Nature Human Behaviour, condotto dall’Università di Osaka e dal Centro Riken. I ricercatori hanno scoperto che delle…Leggi l'articolo intero

Argilla verde antinfiammatoria tendiniti

L’argilla verde è un rimedio antichissimo e valido in diversi trattamenti curativi. Ha spiccate proprietà antinfiammatorie ed è indicata per le tendiniti e non solo. Argilla verde per le tendiniti In caso di tendiniti del ginocchio, gomito, polso, pollice, l’impacco di argilla è un rimedio molto consigliato. E’ soprattutto da…Leggi l'articolo intero

La luna influenza il sonno

E’ vero che la Luna piena influisce sulle persone? Nelle antiche credenze e superstizioni si è imputato alla Luna un ruolo negativo, legando le sue influenze con stati d’animo ed eventi spiacevoli. Ma la verità è che la Luna ci influenza sui cicli del sonno-veglia e non ha nulla di…Leggi l'articolo intero

Agnocasto proprietà quando prenderlo

L’Agnocasto (Vitex Agnus Castus L.) ha proprietà fitoterapiche molto utili per le donne, è infatti indicato per equilibrare i livelli ormonali che controllano il ciclo riproduttivo femminile. Più nello specifico, l’agnocasto è una pianta della famiglia delle Verbenaceae, diffusa negli ambienti umidi del Mediterraneo, che contiene dei principi attivi che…Leggi l'articolo intero

Dieta Gruppo Sanguigno prove scientifiche

Novità sulla Dieta del Gruppo Sanguigno: un’organizzazione no profit ha trovato le prove scientifiche che dimostrano che non c’è relazione fra gruppo sanguigno e dieta con vegetali o con carne. Lo studio è descritto sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dai ricercatori del Physicians Committee for Responsible Medicine…Leggi l'articolo intero

Vitamina C benefici muscoli ossa

Da un nuovo studio emerge che uno dei benefici della vitamina C potrebbe essere quello di migliorare la massa muscolare nelle persone in età avanzata. Una migliore massa muscolare protegge ossa ed articolazioni. Lo studio è stato pubblicato su Journal of Nutrition e dimostra che l’assunzione di cibi con vitamina…Leggi l'articolo intero

Qualita aria domestica

Un fattore poco considerato per la salute umana è la qualità dell’aria domestica, che è invece uno fra i più importanti parametri da valutare per non ammalarsi di patologie respiratorie croniche. A sottolinearlo è la ricercatrice dell’Università di Melbourne in Australia, Rebecca Bentley, la quale ha stimato che più di…Leggi l'articolo intero

Occhiali per luce blu servono al sonno

Gli occhiali che filtrano la luce blu servono a migliorare il sonno e l’efficienza sul lavoro. Questo è quanto si evince da un nuovo studio pubblicato su Journal of Applied Psychology. Attraverso dei test si è osservato che gli occhiali che filtrano la luce blu, se indossati prima di andare…Leggi l'articolo intero

Coperta ponderata rimedio insonnia

Un buon rimedio naturale contro l’insonnia da ansia o da stress si è rivelato nell’uso delle coperte ponderate: si tratta di un tipo di coperta terapeutica che ha un peso maggiore rispetto a quelle tradizionali. L’evidenza arriva da uno studio che ha testato le coperte ponderate per 4 settimane su…Leggi l'articolo intero