Mangiare meno dieta longevità

Mangiare meno fa bene: allunga la vita, in particolare se si mangia ad orari regolari. Il nuovo studio pubblicato su Science lo ha dimostrato facendo dei test sui topi per quattro anni. I topi che hanno seguito una dieta ipocalorica hanno aumentato la loro longevità del 10%. Ma gli esemplari…Leggi l'articolo intero

Espellere nicotina dal corpo alimenti naturali

Nicotina come eliminarla dal corpo con rimedi naturali. Quando si consuma nicotina, viene stimolata la ghiandola surrenale che rilasciando adrenalina dà un effetto stimolante. Le reazioni della nicotina sul corpo sono: aumento battiti cardiaci e pressione sanguigna, aumento del metabolismo, riduzione di fame e stress, leggera sudorazione.  La nicotina è…Leggi l'articolo intero

Carie come prevenirla novità vino rosso polifenoli

Carie come prevenire: novità sull’efficacia del vino rosso. Uno studio, pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, ha scoperto che gli agenti antimicrobici contenuti nel vino rosso sarebbero efficaci nel contrastare la carie dentale. I batteri contenuti in bocca, che causano la carie, sono anche promotori di malattie gengivali e…Leggi l'articolo intero

Dormire con la luce conseguenze

Dormire con la luce accesa può avere conseguenze negative sulla salute. Sembra che esporsi durante il sonno a fonti luminose anche per una sola notte, può interferire con i livelli di glucosio e con la regolazione cardiovascolare. Questo esporrebbe a un maggiore rischio di malattie cardiache, diabete e sindrome metabolica.…Leggi l'articolo intero

Propoli antibiotico naturale

La propoli è un antibiotico naturale? Numerosi studi confermano le proprietà antibiotiche e batteriostatiche (contrasto della proliferazione dei germi) della propoli. La propoli è stata ampiamente studiata per queste sue caratteristiche benefiche. Tra il 1973 e il 1994 sono stati pubblicati sessantasette articoli di ricerca che confermano la sua azione…Leggi l'articolo intero

Guardare troppa TV fa male al cervello

Guardare la TV fa male al cervello, secondo lo studio del dott. Ryan Dougherty, un borsista post-dottorato presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Lo studio pubblicato su Brain Imaging and Behaviour, si basa sulla raccolta dati che copre 20 anni e suggerisce che guardare troppa TV può…Leggi l'articolo intero

Quante calorie consumano gli esseri umani

Quanta energia viene consumata da una persona in termini di calorie? A rispondere a questo quesito ci prova il prof. Herman Pontzer, un antropologo dell’evoluzione alla Duke University. Il prof. Pontzer studia da tempo il consumo di energia degli esseri umani e dei primati mentre si trovano in determinate condizioni…Leggi l'articolo intero

Fragole fanno bene alla salute ossa

Fragole fanno bene alla salute delle ossa. Una conferma che ci viene data da un gruppo di ricercatori che hanno analizzato gli effetti di questi frutti ricchi di polifenoli. Lo studio si è svolto su 60 donne con un’età media di 59 anni con ipertensione. Le partecipanti sono state divise…Leggi l'articolo intero

Esperidina proprietà benefiche

L’esperidina ha proprietà benefiche anche contro l’ipertensione e l’infiammazione, secondo un nuovo studio condotto dall’Eurecat Centre Tecnològic in collaborazione con altri istituti spagnoli. Si parla di un tipo di flavonoide presente negli agrumi che è già studiato da anni per i suoi benefici all’apparato cardiovascolare. I ricercatori hanno effettuato degli…Leggi l'articolo intero

Frutta e verdura colorito pelle

Come migliorare il colorito della pelle con la dieta. E’ possibile ottenere una pelle più luminosa in poche settimane mangiando più frutta e verdura al giorno. E’ quello che conferma una ricerca condotta da scienziati dell’Università di St Andrews nel Regno Unito. Gli scienziati hanno analizzato l’effetto sulla pelle dei…Leggi l'articolo intero