Come vivere più a lungo e stare meglio tratti personalità

Come vivere più a lungo e sentirsi meglio: le otto qualità da coltivare. I risultati di uno studio condotto da ricercatori a Madrid suggeriscono che la personalità potrebbe essere un elemento chiave per vivere oltre i 100 anni. I ricercatori hanno intervistato 19 centenari in buona salute, identificando otto tratti…Leggi l'articolo intero

Gioco d'azzardo patologico rischi sulla salute

Gioco d’azzardo patologico: conseguenze sulla salute. Il gioco d’azzardo può diventare pericoloso per la salute di un individuo quando diventa una dipendenza. Perché si inizia a giocare d’azzardo? Le persone si avvicinano al gioco d’azzardo per varie ragioni, come la ricerca di adrenalina, il desiderio di vincere denaro, la socializzazione…Leggi l'articolo intero

Ansia contagiosa contagio emotivo stress

L’ansia è contagiosa: nuovo studio conferma che influenza il cervello. Una ricerca condotta dall’Università di Guangzhou e dalla South China Normal University ha esaminato i meccanismi neurali coinvolti nella trasmissione dell’ansia adolescenziale ad altri individui dopo aver sperimentato la separazione dalla madre durante l’infanzia. È noto che le persone possono…Leggi l'articolo intero

Nomofobia che cos'è come si cura

Che cos’è la nomofobia? Cosa provoca, come si cura? La nomofobia (termine che deriva dalla combinazione di ‘NO Mobile Phone PhoBIA’) è una condizione in cui si sperimenta la sensazione di perdere qualcosa se non si controlla costantemente il cellulare, sviluppando una dipendenza da esso. Prima della nomofobia, la tecnologia…Leggi l'articolo intero

Phubbing effetti sui rapporti sociali psicologia

Perché siamo sempre con il cellulare in mano anche con gli amici? L’abitudine sempre più diffusa di controllare continuamente il cellulare anche quando si è in compagnia di amici o familiari, è un comportamento che può essere segno di maleducazione e, potenzialmente, di stress e ansia. Inoltre denota che la…Leggi l'articolo intero

Paura di chiedere aiuto motivi psicologici

Perché si ha paura di chiedere aiuto? Nuovi studi di psicologia sociale. Molte persone hanno difficoltà nel chiedere aiuto, spesso per pudore, paura di disturbare o timore di essere rifiutate. Tuttavia, spesso sottovalutiamo la disponibilità e la capacità degli altri di offrire assistenza, nonché il beneficio personale che può derivare…Leggi l'articolo intero

Ottimista benefici salute longevità

Essere ottimista ha diversi benefici sulla salute e la longevità. L’ottimismo ha effetti benefici sull’esistenza umana, inclusa la salute. Diversi studi hanno dimostrato che le persone ottimiste hanno una migliore risposta immunitaria ai vaccini, producendo più anticorpi. L’ottimismo agisce come un “adiuvante” per i vaccini, potenziando la loro efficacia e…Leggi l'articolo intero

Come smascherare un bugiardo strategie

Come riconoscere un bugiardo: il segreto per smascherarlo. Concentrarsi sulla precisione dei dettagli Secondo un team di ricercatori olandesi, il modo migliore per smascherare i bugiardi è concentrarsi sui dettagli del racconto anziché sul linguaggio del corpo o sull’aspetto della persona che parla. Secondo lo studio coordinato da Bruno Verschuere…Leggi l'articolo intero

Camminare nella natura effetti benefici mente

Passeggiare nella natura effetti: studio conferma che fa bene alla mente. Un nuovo studio condotto dai neuroscienziati del Max Planck Institute for Human Development in Germania ha rivelato che una breve passeggiata nella natura potrebbe avere effetti benefici sulla salute mentale e sul cervello. Gli scienziati hanno voluto comprendere come…Leggi l'articolo intero