Perchè si beve poco o tanto?

Fra i motivi per cui si beve poca acqua, c’è un ormone chiamato “feniceina“ che svolge un’importante funzione nel regolare il livello di sete. A scoprirlo è stato un gruppo di ricercatori della “Scuola di Medicina della Saint Louis University”. L’ormone “feniceina” controlla i cambiamenti nella sete ed è collegato…Leggi l'articolo intero

Bambini bere acqua fa bene

L’acqua è indispensabile per il mantenimento del benessere psicofisico. Anche sui bambini è dimostrato che bere più acqua migliora le capacità cognitive e multitasking. I bambini spesso dimenticano di bere l’acqua, eppure ne hanno molta necessità, specialmente quando sono in movimento. Uno studio pubblicato su Journal of Nutrition mette in…Leggi l'articolo intero