Frase del giorno Zen

Frase del giorno dall’antica saggezza Zen.

“Se vuoi raggiungere la serenità, prendi la decisione di abbandonare tre cose: il bisogno di controllare tutto, la necessità di essere approvati e il bisogno di giudicare gli altri.” (Frase Zen)

Le scuole del buddhismo zen derivano per lignaggi, dottrine e testi strettamente (anche se con delle specifiche evoluzioni) da quelle del Buddismo Chan fondato in Cina dal leggendario monaco indiano Bodhidharma, che faceva risalire il proprio lignaggio direttamente al Buddha.

Zen è la pronuncia giapponese del carattere cinese “Chan” (禪), che a sua volta è la traduzione del termine sanscrito “Dhyana“. Il suo significato letterale è “visione”, ma viene spesso tradotto anche con “meditazione”, intesa come stato di perfetta equanimità e consapevolezza.

Frase del giorno Zen
(Fonti: Wikipedia; meditazionezen.it)

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