Fra i motivi per cui si beve poca acqua, c’è un ormone chiamato “feniceina“ che svolge un’importante funzione nel regolare il livello di sete. A scoprirlo è stato un gruppo di ricercatori della “Scuola di Medicina della Saint Louis University”. L’ormone “feniceina” controlla i cambiamenti nella sete ed è collegato…Leggi l'articolo intero
Novità 2020 su future cure per l’alopecia androgenetica: sperimentata una soluzione topica a base di cellule staminali che fa ricrescere i capelli. Lo studio è stato pubblicato su Stem Cells Translational Medicine ed è stato condotto su persone con alopecia androgenetica (AGA) ovvero la calvizie comune di cui sono afflitti…Leggi l'articolo intero
Quanti passi bisogna fare al giorno per restare in forma? Gli esperti, compresa l’OMS consigliano 10.000 passi, ma diversi professionisti hanno messo in discussione questa indicazione. Sembra infatti che i 10.000 passi (circa 8 km) non abbiano fondamento scientifico, ma risalgano ad una propaganda diffusa in Giappone negli anni sessanta…Leggi l'articolo intero
I polifenoli introdotti in una dieta riducono il grasso nel sangue, fattore di rischio di malattie cardiovascolari. Negli anni, diversi studi epidemiologici hanno confermato che un gruppo di sostanze naturali contenute in bevande e cibo migliora la concentrazione e la composizione dei lipidi che si accumulano dopo un pasto. Il…Leggi l'articolo intero
L’asma può essere contrastato da un’alimentazione che include più cibi vegetali. E’ quello che ha concluso uno studio dal titolo “Il ruolo della nutrizione nella prevenzione e nel trattamento dell‘asma“, apparso su Nutrition Reviews. Lo studio dimostra che mangiare più frutta, verdura, cereali e legumi, riduce il rischio di asma ed…Leggi l'articolo intero
I polmoni, gli organi principali per la respirazione, che hanno la capacità di espandersi e rilassarsi, se sono in buona salute, si difendono senza problemi dagli attacchi di agenti patogeni. Le due essenziali cose di cui hanno bisogno è aria pulita e una corretta alimentazione. Sane abitudini di vita preservano…Leggi l'articolo intero
Il Myo Inositolo è la forma attiva (uno stereoisomero) dell’Inositolo, conosciuto come vitamina B7. Si assume sia con il cibo che come integratore naturale ove necessita. La sua assunzione apporta diversi benefici nella sfera psiconeurologica, ginecologica e in endocrinologia. Che cos’è il Myo Inositolo? Il Myo Inositolo è uno zucchero…Leggi l'articolo intero
Secondo quanto emerge da uno studio pubblicato su European Journal of Preventive Cardiology, chi beve Tè verde almeno tre volte a settimana ha una maggiore aspettativa di vita e un minor rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e ictus. L’Accademia Cinese di Scienze Mediche ha raccolto dati per 7 anni attraverso…Leggi l'articolo intero
Il colesterolo è un grasso che si trova nel sangue e che si forma in gran parte nell’organismo ed in minore percentuale proviene dal cibo che ingeriamo. E’ una sostanza che appartiene alla famiglia dei lipidi (grassi) ed è uno dei componenti della membrana delle cellule. Il colesterolo oltre che…Leggi l'articolo intero
Qual’è la posizione corretta per dormire e non incorrere in mal di schiena o altri problemi? Secondo la scienza la posizione migliore è supina sulla schiena (detta anche “posizione del soldato“), ma sembra che soltanto il 7% delle persone la adotta. Se si dorme supini la schiena rimane dritta e…Leggi l'articolo intero
