La Boswellia serrata (pianta dell’incenso), originaria dell’India, Medio Oriente e Nord Africa è una pianta dalla quale si estrae una resina dal potere antinfiammatorio, antiossidante e analgesico. In medicina naturale e in fitoterapia, è usata da secoli. Gli agricoltori raccolgono la gommoresina incidendo la corteccia dell’albero. La sostanza che si…Leggi l'articolo intero
Migliorare la circolazione sanguigna: quali alimenti integrare nella dieta? Una circolazione sanguigna efficiente è fondamentale per il corretto funzionamento del corpo e un’alimentazione equilibrata e ricca di cibi benefici può certamente contribuire a migliorare la salute del sistema circolatorio. I cibi che favoriscono una buona circolazione sanguigna sono: Spinaci: fonte…Leggi l'articolo intero
Perilla contro le allergie: come funziona? Un trattamento naturale che può fare una grande differenza in caso di allergie è l’erba perilla (Perilla frutescens ). Questa pianta aromatica e dal sapore dolce è usata come ingrediente culinario in molti paesi asiatici. Dall’antichità è apprezzata nella medicina tradizionale cinese per le sue proprietà…Leggi l'articolo intero
Peperoncino fa bene al cuore e allunga la vita secondo nuovo studio. Diverse ricerche hanno confermato l’effetto antiossidante, antinfiammatorio e antitumorale del peperoncino, nonché la proprietà di regolare il glucosio nel sangue grazie alla presenza del principio attivo capsaicina. Ora, uno studio ha analizzato gli effetti di questo alimento su…Leggi l'articolo intero
Quali sono i cibi del buonumore? 10 nutrienti antidepressivi. I ricercatori hanno svelato il legame tra nutrizione e cervello individuando 10 elementi che contrastano la depressione, l’ansia e il cattivo umore. Si tratta di minerali, vitamine e acidi grassi quali: calcio, cromo, acido folico, ferro, magnesio, omega 3, vitamine B6,…Leggi l'articolo intero
La propoli è un antibiotico naturale? Numerosi studi confermano le proprietà antibiotiche e batteriostatiche (contrasto della proliferazione dei germi) della propoli. La propoli è stata ampiamente studiata per queste sue caratteristiche benefiche. Tra il 1973 e il 1994 sono stati pubblicati sessantasette articoli di ricerca che confermano la sua azione…Leggi l'articolo intero
Uncaria tomentosa proprietà curative, benefici, controindicazioni. L’Uncaria Tomentosa è una pianta rampicante usata per le sue proprietà curative in fitoterapia. E’ originaria del Sud America e le sue preparazioni standardizzate sono utili nel trattamento di malattie infiammatorie croniche, per problemi immunitari e infezioni di natura virale o batterica. Uncaria tomentosa proprietà…Leggi l'articolo intero
L’argilla verde è un rimedio antichissimo e valido in diversi trattamenti curativi. Ha spiccate proprietà antinfiammatorie ed è indicata per le tendiniti e non solo. Argilla verde per le tendiniti In caso di tendiniti del ginocchio, gomito, polso, pollice, l’impacco di argilla è un rimedio molto consigliato. E’ soprattutto da…Leggi l'articolo intero
L’olio di Vinaccioli è un buon alleato per contrastare le rughe del contorno occhi e del viso. In particolar modo è consigliato per le proprietà antiossidanti conferite dai suoi principi attivi: acido linoleico, acido oleico, acido palmitico, acido stearico, acido palmitoleico, polifenoli, vitamina E, beta-carotene, ceramidi. L’olio di Vinaccioli è…Leggi l'articolo intero
Le ultime novità dermatologiche indicano che si possono eliminare le macchie della pelle in modo naturale usando prodotti a base di vitamina E, C, glucosamina e fospidina. Per aiutare la pelle a tenere sotto controllo le macchie è anche importante assumere cibi con flavonoidi, Omega 3 e 6. Le macchie…Leggi l'articolo intero
